FH体育跑步对身体的帮助！马拉松的由来以及乳贴的用处马拉松是一项长跑比赛项目，全程42.195公里。这个比赛项目的由来大家又是否知道呢？它有着一个让人尊敬的故事

　　事情的由来要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起，这场战役由波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边上演，历史上称为希波战争。

　　雅典人最终获得了反侵略的胜利，在当时那个年代，战马就已经是优秀的交通工具了，为了让故乡的人们知道胜利的消息，不再担惊受怕FH体育官网app，统帅米勒狄派一个叫裴里庇第斯的士兵回去报信

　　裴里庇第斯是个有名的“飞毛腿”，为了让故乡人早知道好消息，他一个劲地快跑，当他跑到雅典时，已上气不接下气，激动的喊道“欢......乐吧，雅典人，我们......胜利了”说完，就倒在地上死了。

　　马拉松赛跑是一个很艰辛的的运动，一般的跑友只能跑个半马甚至小马，在跑的过程中也不像跑友们舒适的计划出自己的跑步时间，对于一般人来说，跑完全马需要四个钟到五个钟，业余选手三个钟，超长的时间对我们的意志也有所考验

　　原来，在长时间的跑步过程中，由于汗水与身上的衣服接触会让衣服紧紧贴在身上，跑步的过程又要花上好几个钟，胸前的两颗青春痘禁不住衣服的摩擦破口而流血，这对于我们来说是又尴尬，又让人身体受到伤害