FH体育上了春晚的八段锦又被专家建议多练八段锦千年养生操八段锦结合歌舞的形式，登上了2024年的春晚，刮起了跳八段锦养生操的“大浪潮”。歌手周深与大熊猫花花的动画形象一起带领舞蹈演员为观众表演了一段中华传统健身——八段锦。近日，专家呼吁少喝中药代茶饮，多练八段锦。究竟为何刮起了“八段锦”的风，中泰信合小编带您一探究竟。

　　当前年轻人普遍存在的熬夜和缺乏运动现象，“养生风潮”已席卷至年轻人和中老年人，“保温杯里泡枸杞”也成为年轻人和中老年人的生活常态，中药代茶饮在年轻人和中老年人中越来越受欢迎，很多人认为这是一种健康的饮品，可以调理身体，提高免疫力。然而，专家提醒消费者要理性对待中药代茶饮。尽管具有一定的保健作用，但并非适用于所有人。

　　全国政协委员、北京中医医院院长刘清泉提出了一个传统而有效的健身方案：学习八段锦。刘清泉指出，八段锦能够活动筋骨、舒展阳气，对年轻人的健康十分有益，而不应只依赖中药代茶饮。

　　据资料记载，八段锦源于南朝梁代，到宋代已在民间流传，形成较完整体系。至今经过历代养生学家的不断完善，形成一套理论基础完善、功理完整的养生方法，是国家体育总局规定命名的我国第62个体育项目。八段锦通过自身锻炼，可以养浩然正气，提高正气，起到未病先防，既病防变的“治未病”作用。且简便易学、不受场地限制，见效快，作用持久，对提高身体机能，扶助正气有良好效果。

　　在这一背景下，中泰信合智慧创新事业部——摩西科技结合AI人工智能+大数据，推出24小时贴心周到的健康服务生态系统——“健康益伴”平台。其中就涵盖了“运动处方”的“八段锦”视频教学。

　　在运动处方内容上，中泰信合智慧创新事业——摩西科技请到了烟台市老年体协健身气功工委副主任兼秘书长，国家级社会体育指导员陈丽娜老师为大家讲解指导。

　　“健康益伴”是一套基于数字虚拟人实现的一站式健康管理服务生态系统，结合全人群、尤其是慢性病人群FH体育官网app、老年人群健康需求，遵循主动健康理念，覆盖全场景健康管理应用体系。平台将AI数字虚拟人、健康风险评估、体质检测、健康管理、主动健康服务等五大服务模块集成于智能电视机顶盒。

　　社区居民扫码登录注册健康益伴，系统采集常态化国民体质检测数据，包括形态、机能、素质等各项指标，融合健康查体指标、疾病信息等数据，建立居民健康档案，并自动进行健康风险评估。健康益伴平台经过AI智能算法，结合近300个运动处方动作库，智能推荐运动方案、营养建议，居民在家依从电视交互，即可轻松实现健康管理。目前本系统已接入社区基本公共卫生服务系统，通过签约家庭医生团队，向居民提供全生命周期的体卫融合服务。返回搜狐，查看更多