人们存在缺乏运动的健康问题可以参加健身俱乐部坚持锻炼身体导语：在现代物质和信息科技日益发达的社会环境下，高校大学生不再有足够的体力活动量，导致了超重、肥胖大学生群体的数量逐渐增长。同时我国大学生体质健康水平下降的情况仍未转变，大学生缺乏运动的健康问题尤为突出。大学生身体素质的改善对我国来说尤为重要，因为大学生是民族的希望，是未来国家建设的主要动力，是社会发展的中坚力量。

　　健身是我们每个人都会参与的基本体育内容，包括我们每天进行的体育锻炼，都属于健身的范畴。但健身俱乐部的产生，则是改革开放后，伴随着我国市场经济的发展演进，一些纯粹商业化、以健康为经营内容、以赚取经济利润为目的健身俱乐部应运而生，这也是本文探讨的健身俱乐部的基本形式。

　　当然，目前在政府机关、企业内部、城市社区等，也还有一些以健身俱乐部命名的公益性、非刻性的健身俱乐部，这类以健身为目的、以社会共建为基础的健身俱乐部。健身俱乐部作为一个基本的市场经济主体，与当前我国企业运行基本类同。

　　但基于健身俱乐部的产品服务性质，其在具体运行中，主要是通过良好的客户服务，让消费者得到良好的健身体验，实现其健身目标，并以此来形成健身俱乐部良好的经营绩效。对于健身俱乐部自身来说，其在内部管理运营中，同样需要考量成本与收益、即期收益与远期收益、客户满意与附加值等问题，同时要充分考量市场竞争问题。

　　毕竟对于健身俱乐部来说，其行业准入门槛相对较低，属于一个完全市场竞争的行业，因此健身俱乐部要想在市场竞争中得到良好的发展，需要对内外部环境和资源进行充分考量，同时要紧紧围绕客户的需求和满意度，进行一些针对性较强的发展战略应对和提升。

　　健身俱乐部作为我国市场经济下的体育产业发展的一个具体事物，其在我国体育产业发展的顶层设计下，得到了快速发展，但同时也应看到，目前我国健身俱乐部市场竞争较为无序，俱乐部内部管理较为混乱，如何在现行发展态势下寻求良好的发展模式和运营业绩，是当前我国健身俱乐部在运营发展过程中的重要课题。

　　结合当前健身俱乐部发展现状和未来发展演进路径，本文认为，健身俱乐部运营具有较强的时代特征和市场特质，具体体现在：一是在市场定位方面，要有机结合当前对于体育健身有较强需求的社会群体，审美观念和健身需求更具差异化，对自身形体的要求更高，这是健身俱乐部发展过程中的重要市场基础。

　　二是健身俱乐部要加强市场定位，特别是要结合客户群体进行精准的市场定位，其中需要进行有效的市场细分和目标市场定位，重点发展健身俱乐部所在位置周边五公里左右的客户群体；三是要紧紧围绕客户的服务体验做文章，健身俱乐部能够提供的最主要工作内容是服务。

　　因此在当前社会新常态下，健身俱乐部要以良好的服务立足于体育健身市场；四是要加强经营管理，推进科学化运营，通过良好的市场营销，在持续拓展市场份额和客户群体的同时，赢取发展效益；五是持续推进管理创新和发展设计，结合健身俱乐部的自身特点和行业共性问题，实行有所差异化、更具人性化、体现核心竞争力的发展战略。

　　对于健身俱乐部来说，其中会有较多的专业器材或服务，需要健身教练示范和协助。通过调查发现，健身教练的水平和服务是会员或客户对健身俱乐部是否满意的核心所在。这也充分说明了健身教练对于健身俱乐部未来发展的极端重要性。

　　与此同时，通过对健身俱乐部目前的健身教练情况进行统计发现，目前健身教练大多为近三年入职的新员工，在健身指导能力方面存在一些能力不足的问题，同时，这些健身教练中，仅为六成持有教练员证书，而另外四成教练主要从事的是健身器材维护和会员辅导工作。

　　在此基础上，针对健身教练的服务质量和态度进行调查发现，目前会员或客户对健身教练的专业认可度不一，约有三成的会员不甚满意，很多会员或客户都认为健身俱乐部健身教练的水平和素质需要持续提高。

　　搏击操属于有氧操FH体育官网app，结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作。有氧搏击操采用中速偏慢的迪士科音乐，节奏分明，易于分辨。可以加强关节活动能力、肌耐力、身体不再僵硬。与普通健美操相比，搏击操运动量较大，锻炼的部位更多、更全面。

　　练习健美操时，掌握好动作节奏对健美操运动非常重要。练习者要想表演出较好的动作节奏感，必须具有一定的肌肉控制能力、音乐节奏感及动作的完成能力。跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效。

　　结语：近年来，我国体育产业发展非常迅速，相应的器材、装备、场馆等，都得到了快速发展，特别是在体育健身的时尚理念下，伴随着互联网络技术、信息技术的发展，我国体育及健身的技术环境及技术支撑等，都得到了高速发展。随着居民消费水平升级，社会公众注重形体美，越来越多的人们将健身作为一种基本的生活方式，这样势必会扩展健身行业的市场规模。