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全民健身科普知识100问

2024-08-02 16:24:39
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  全民健身科普知识100问目 录 第一节 运动生理基础 1 什么是健康? ……………………………………… 2 世界卫生组织最新衡量健康的标准是什么? …… 3 什么是亚健康? …………………………………… 4 如何判断是否处于亚健康? ……………………… 5 亚健康的运动干预………………………………… 6 体质检测与医院体检的区别……………………… 7 什么是体质? ……………………………………… 8 评价体质的指标有哪些? ………………………… 9 体质测试评价方法是什么? ……………………… 10 体质测试评价项目有哪些? ……………………… 11 什么是标准心率? ……...

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