FH体育官网@广大市民滨州市爱卫办向您发出倡议！爱国卫生人人参与，健康生活人人享有。2024年4月是第36个爱国卫生月，活动主题为“健康城镇 健康体重”。滨州市爱国卫生运动委员会办公室向全体居民朋友发出如下倡议：

　　从我做起，保持健康体重。积极践行“每个人是自己健康第一责任人”的理念。做好自身“健康体重”管理，了解健康知识，掌握自身腰围、腹围、身体质量指数（BMI）等指标，主动调节饮食、加强运动和锻炼，将健康生活方式融入日常的学习、工作和生活。

　　共建共享，建设美好环境。同在一座城，共爱一个家。让我们从身边做起FH体育，关好水龙头、吃光盘中餐、垃圾扔进桶、积极灭“四害”（老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂）、骑行戴头盔、开车少鸣笛、公共场所不吸烟、主动落实门前“五包”制度，清扫房前屋后、室内室外环境卫生，爱护公共环境，刷新城乡“颜值”。

　　人人享有，传播健康理念。积极开展健康科普宣传活动。走进机关、学校、企业、社区、乡村，针对不同人群和场所特点，加强健康体重和传染病预防等公共卫生知识宣传，普及健康理念，让更多的人投身“三减三健”行动。引导广大人民群众践行健康生活方式，注重身心健康平衡，形成健康向上的社会氛围。

　　共同参与，同享健康生活。积极参与义诊、体检、健康咨询等服务活动。主动分享营养餐、记录每日膳食，开展健身乐跑、运动打卡、健步走等健康行动，将健康理念转化为健康行动。全面开展健康细胞建设，形成“人人参与、共建共享”的卫生健康综合治理新格局。

　　爱卫同行、共享健康。让我们积极行动起来，弘扬爱国卫生传统，从现在做起，从身边的小事做起，为品质滨州建设贡献一份力量！

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