FH体育谁晓得健身器材有多少种有氧健身车(立式健身车，卧式健身车，椭圆机) ：力量器材(蝴蝶机 ，下拉训练器，高拉背机训练器，坐姿蹬腿器，卧姿蹬腿器，平卧推胸器，坐式拉背器，坐式推肩器等)： 保健区(椅，靠垫，机等) ：形体区(瑜伽 舞蹈把杆之类的)还有自由练习区(哑铃 腹肌板 等)。根据面积还有使用人群性别年龄可以自行设计。

　　一、哑铃 哑铃有“雕塑肌肉的锤、凿”之美誉，是健身健美的重要器械之一。专家有言：只要有一副哑铃和一条长凳，你就可以随心所欲FH体育，使全身的每一块肌肉都得到锻炼。 二、杠铃 模杠两端套装上不同重量的铃片即为杠铃。它即是传统的健身器械，又是举重比赛的“主角”。虽历经百余年，因其对发达和臂部有独到的效果，时至今日，仍是人们用来健身健美的重要器械。尤其对于健美爱好者来说，它在健身房中的位置是不可替代的。 三、弹簧拉力器 主要用来发达、背部和臂部肌肉。 弹簧拉力器多由4或6根弹簧组成，两端装有握柄。锻炼时，可根据自己的力量增减弹簧的数量。它经济实惠，使用方便，不占地方，是家庭健身的理想器械。

　　你好，据我所知健身器材多达近百种，但归纳起来，大致可分为三种类型： 1、全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等; 2、局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵等; 3、小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。 希望对你有帮助。