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　　宝德隆健身器材推荐健身房中林立着各种各种的健身器材，琳琅满目，有的叫得上来名字，有的却很陌生。面对如此之多的健身器材，我们如何挑选适合自己的呢？下面宝德龙给大家推荐几款健身器材。一、俯卧撑架用铁管制成，可供徒手和腰部负重做俯卧撑使用。也有一种高架俯卧撑架，它是由铁管做支架及设放脚用的支板组成。训练时颈部和腰部都可以负重进行练习，加大了练习难度，提高了训练效果。俯卧撑架练习，对发达胸大肌群效果显著。卧推架是练胸大肌的专用器械。它有平卧、坐式斜卧和立式斜卧3种。它们都是由钢管焊接的支架和板面组成的。平卧推举架是发达胸大肌两侧肌群用的，坐式和立式卧推架是发达胸大肌上、下部肌群用的

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