贵州七星关：着力强化公共体育设施建设

　贵州七星关：着力强化公共体育设施建设近年来，贵州省毕节市七星关区深入贯彻落实体育强国、全民健身战略，持续强化公共体育设施建设，以全民健身场地设施补短板工程建设为抓手，重点在强基础、补短板上下功夫，聚焦群众就近健身需要，...

体育运动都有什么好处

　体育运动都有什么好处体育运动已成为人们生活中不可或缺的一部分，成为为国争光、体现民族精神、改善国际关系、增进健康、促进经济发展的有效手段。那么，体育运动有什么好处呢?让学习啦小编来告诉你吧!　　经常运动可以使人精力充沛...

体育锻炼有助于让孩子拥有明亮健康的眼睛

　体育锻炼有助于让孩子拥有明亮健康的眼睛成都中医药大学附属银海眼科医院近期发布了一组关于小学生近视防控研究的数据，证明体育锻炼等正确的干预手段可以有效遏制学生们的近视趋势。　　这家医院采集的数据来自两组学生，一组为干预组...

FH体育官网体育运动对人有哪些益处

　FH体育官网体育运动对人有哪些益处1、体育运动的好处包括改善心肺健康、改善肌肉骨骼新陈代谢、控制体重、身心愉悦等。2、运动时血液循环加快，心肺功能增强，降低心脑血管疾病风险，保持血管畅通。运动可以促进脂肪代谢，起到控制...

并非所有运动都有益： 体育锻炼悖论解析

　并非所有运动都有益： 体育锻炼悖论解析为了追求最佳健康状态，建议定期进行体育锻炼(PA)，以预防痴呆症、心血管疾病 (CVD)、癌症和其他非传染性疾病。大量研究表明，体育锻炼的益处与更高的频率和强度呈正相关，频率越高效...

FH体育官网寒假更多孩子动起来了！中小学生体育锻炼蔚然成风

　FH体育官网寒假更多孩子动起来了！中小学生体育锻炼蔚然成风寒假伊始，来自浙江省绍兴市的二年级学生陈悠悠就开启了“运动模式”：上午9点，准时出现在羽毛球馆参加集训；下午，在家完成10组立定跳远和3组1分钟计时跳绳；晚饭后...