经常运动的人比同龄人更显老？全因没做到这3个点说到张娜拉，虽然是韩国演员，相信8090后对她并不陌生 。经常有人称她为韩版赵丽颖，但其实她火的时候比颖宝早，而且还比颖宝大6岁。

　　后面接连输出爆款大女主戏，特别是当年与苏有朋主演的《刁蛮公主》火得一塌糊涂，霸屏率高到爷爷奶奶辈都认识她！

　　巅峰时期的她，是中韩文化交流大使、08年奥运会首尔站火炬手，主题曲《北京欢迎你》中她是唯一非中国籍的献唱歌手。

　　虽然后面有解释说这是为吸睛的恶意误翻，但直到现在这件事也没搞个清楚。喜欢她的觉得她业务能力比内娱某些明星好太多了，不喜欢的就希望她早点离开中国。

　　有一说一，她演技一直不错，后来也有几部好作品。她还经常在微博分享生活，十几年过去，俏皮可爱的张娜拉即将嫁做人妇。

　　小九时常怀疑韩国大多数女星是吃防腐剂度日的 ，最近很多韩剧女神回归荧幕，容颜身材看着一如十几年前！

　　47岁的崔智友、41岁的全智贤、40岁的孙艺珍、41岁的宋慧乔......仔细扒一扒，发现她们都非常非常非常热爱运动，身材也都是瘦而不柴，健康有力量的那种FH体育。

　　抛开女明星常用的科技抗衰不说，她们真是运动抗衰的实力践行者。但不少人对运动抗衰这件事抱着怀疑观望态度，毕竟坊间还是流传着不少运动加速衰老的例子，

　　比如之前火起来的训练营姐妹每天保持运动，瘦了也显老了。在这里小九可以肯定地说，运动是保持青春的不二法则。但为什么有的人运动变年轻，有的人却变老呢？今天小九就来给大家讲清楚