FH体育在坚持锻炼中增强体质“这球踢得线分，当全运会足球决赛的终场哨一响，市体育局队队员赵一达大喊一声，庆祝本队获得冠军。手拿奖杯，他不忘对教练周大勇说：“我踢的还行吧?平时没白锻炼，这体格再跑一会儿也没问题。”

　　和赵一达一样，我市许多机关事业单位的干部职工是“健康机关”建设的受益者，这从全运会各项目参赛者的表现上可见一斑。大家体力充沛，技术娴熟，不仅在比赛中展示了实力，也感受到了日常坚持健身带来的好处和快乐。在机关事业单位工作的人，由于工作节奏快、压力大，平时疏于锻炼，身体处于亚健康状态，有的人还疾病缠身。在全面贯彻落实《全民健身计划纲要》过程中，我市高度重视市直机关干部职工的健身运动，始终把机关健身运动作为引领全民健身活动的一项重点工作来抓，积极倡导全新的健身理念FH体育官网，开展丰富多彩的健身活动，努力打造健康和谐、团结向上、创新进取的健身环境，有效地促进了干部职工身心健康水平的提升。

　　为营造健康文化，我市各机关事业单位广泛宣传普及健康知识，定期举办健身操、广播操、广场舞等有益身心的体育活动，丰富了员工的精神文化生活。每天早上，机关干部职工纷纷走出办公室，做起工间操。市交通局的董万忠告诉记者：“久坐办公室，颈椎、肩周、腰椎、手腕关节等很容易患病。在早上做做广播体操，可以明显改善视力疲劳、血液循环和关节疼痛，提高心肺功能。更重要的是，这对增强身体素质很有好处。”

　　多年来，我市各机关事业单位认真贯彻落实干部职工年度体检要求，从构建大文化、大体育的角度出发，把开展健身运动摆到了更加突出的位置。一些单位大力改善机关健身条件，设置了羽毛球网、乒乓球台，为干部职工创造了良好的健身运动环境。市体育局、市直机关工委等部门积极组织各类体育比赛，在吸引众多机关单位和体育爱好者参赛的同时，也起到了牵引和带动市直机关体育健身运动的作用。目前，太极拳、太极操等运动在市直机关中已得到广泛普及，也带动了许多社会群众参加。清晨的公园里、广场上，群众性练拳舞剑活动已蔚然成风，形成了全民健身运动的一道亮丽风景。

　　李一卓就是“健康机关”建设的拥护者。小伙子27岁，在葫芦岛银行会计结算部工作，是全运会羽毛球机关甲组比赛男双冠军。工作3年来，他几乎天天打羽毛球。“我平时到毛球馆打球，明显感受到了这项运动提高了自己的体质。”李一卓的搭档是24岁的王皓，两人每周至少锻炼5次，每次2个小时。“打球可以让人放松心情，减轻压力，更能增强团队意识。”

　　如今，市直机关干部职工的身体素质和健康水平有了明显提高，健身运动已形成风气，成为一种时尚。重视健身、热爱健身、自觉健身的热潮在我市悄然升起，运动健身的氛围日渐浓厚，在全市大项目建设中，为广大机关干部坚守一线，高强度、高效率工作提供了良好的身体素质保障。