男人越“持久”越好？若低于这个标准时间得去看看医生关于夫妻生活维持的时间多长是健康的表现，应该去了解，因为有的人坚持很长时间，实际上是出现疾病，因此才会有不的情况，当然，也有的人办事效率很低，刚开始进行夫妻生活就结束了，意犹未尽，无法感受到其中的乐趣。需要去把控好最佳时间，再根据自身情况判断是否正常。

　　不少人存在误区，觉得夫妻生活坚持的时间越长越好，代表男性性功能强，不会短时间内就，实际上FH体育官网，夫妻生活时间有一个正常范围可以参考，大部分男性在两到六分钟之间完成，不会坚持特别长的时间，如果追求办事时间久而依赖某些药物，会带来负面影响。

　　长时间的夫妻生活会让人身体处于高度兴奋状态，除了心跳加快，呼吸急促，还容易压波动，长期下来反而身体的精神状态变差，会感觉乏力。

　　当然，有的人是疾病出现才无法正常，有这种情况要及时到男科医院进行相关检查，判断是否有功能障碍。

　　如果夫妻生活坚持的时间少于某个标准，则应该引起重视，很可能是存在早泄这种病症，作为男性性功能障碍有关的病变，主要表现为夫妻生活坚持时间过短，一受到性刺激就马上缴械投降，基本上无法自行控制或者延长时间。

　　偶尔一两次无关紧要，但如果长时间有这种情况且每次坚持的时间都少于两分钟，很可能就是早泄，需尽早看医生。

　　为了让男性在夫妻生活中坚持正常时间，应该拥有良好身体条件，平时加强锻炼，保证劳逸结合，不要长时间久坐，也不要经常剧烈运动，在动静结合得当帮助下不仅保持精神状态良好，还可以增强身体素质，从而提高性功能。

　　有的男性逐渐发胖，长时间久坐而让局部散热无法保持良好，可能还会引发某些疾病。因此，要利用空闲的时间选择适合自己的运动项目，耐心坚持，好处自然看得见。

　　把压力释放，消除负面情绪是维持健康有效的方法。越来越多的人在高压环境中喘不过气，会让自己处于焦虑，紧张状态。

　　但是，夫妻生活中要把自己的情绪管理好，保持从容，淡定的态度，在冷静状态下进行，才能高度投入，从而时间控制好。有的人一味过度紧张，容易快速缴械投降。