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分类>>男性多运动有什么好处？
2024-03-31 03:37:56
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返回列表男性多运动有什么好处？适量运动不但有助于保持健康的体重，还能够降低患高血压、中风、冠心病FH体育官网、Ⅱ型糖尿病、结肠癌、乳腺癌和骨质疏松等慢性疾病的风险；适量运动还有助于调节心理平衡，有效消除压力，缓解抑郁和焦虑症状，改善睡眠。
年龄不是的唯一原因，是多方面因素造成的。在人群中，年轻人也有，只不过老年人患病率要高一些;反过来说，老年人中性功能正常的也大有人在，有资料称，70%的男人在60岁时仍有较规律的性生活，甚至在70—80岁年龄组内还有25%的人仍保持有性生活。由此可见，并非年龄大就一定会。
