健身知识
Fitness knowledge
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快乐健身全民“云”动!快乐健身线上科学健身活动动感来袭邀请著名专家、专业教练员、运动员,多平台发布科学健身教学视频,与市民“面对面”进行科学健身指导,普及运动健身知识。
通过著名专家讲解运动处方的科学制定,科学健身对慢性病治疗的促进,结合体育与医学,向慢性病人群全覆盖讲解运动处方,推动健康关口前移,为广大市民科普健康的生活方式与运动的重要性;邀请专业教练员、运动员对市民体育锻炼进行科学指导,详细讲解运动前如何科学热身FH体育,如何快速提高运动技能,帮助市民避免运动健身中的误区、掌握科学健身的方法。
邀请国家级健身气功社会体育指导员、田径教练员等,在线直播教学讲解健身气功·八段锦套路,创新讲座形式,同时安排观众互动环节,让线上观众有机会近距离通过直播间与专家交流提问,让广大群众切实感受到专业的科学健身指导,让科学健身知识随“指尖”传播,让科学健身指导更加接地气、聚人气。
为满足群众健身需求,进一步倡导健康生活方式,普及科学健身知识,采用线上赛方式,通过搭建平台和融合创新,推出五项线上赛事活动。大家可以通过上传视频、线下运动等各种方式参与到活动中,打破传统模式线下赛事活动举办和开展的方式对时间和空间限制,面向全省广大群众开放报名,为全省健身爱好者们提供便捷的参赛平台。
赛事奖励设置一、二、三等奖,覆盖近3000人,通过发放运动健身消费券的形式,一方面激发群众健身热情,另一方面刺激体育消费,激发体育市场活力。