FH体育官网app健身教练的专业知识随着健身行业的迅速发展，健身房越开越多，健身教练的需求也大量增加，然而健身教练也不是随随便便就能做的。

　　健身教练的专业知识：一、1、减脂 2、增肌 3、三高人群 4、产前调理 5、产后恢复 6、小白领亚健康 7、术后需增强体能 8、畸形身材校正 9、儿童反应协调能力训练者 10、特殊人群的运动及康复训练 作为一名私人教练你如果只懂得处理前2项，那么你至少要流失掉80%的会员，你有再大的肌肉，再好的身材也只能也只能看你的同事们卖私教。

　　二、私人教练要面对 特殊人群像糖尿病、高血压、关节炎、过度肥胖、腰肌劳损、产后恢复者等等，在私教的陪同下安全地进行锻炼将有助于病情和机能的改善以及组织的恢复，加速痊愈的过程，从而使他们的身体逐步健康起来,向更高的目标迈进。

　　三、私人教练要具备A、私人健身教练应该具有较专业的心理、医学、营养和运动技能知识。 B、私人健身教练应该具有良好的沟通能力，职业道德。 C、私人教练要根据客人的具体情况量身定做训练计划，同时也要指导客人平时的饮食习惯，让客人的身体素质提高得更快、更健康。 D、 私人教练应掌握有效的体能训练方法，可针对不同职业爱好的会员，给予有针对性的体能训练，增强会员运动表现，比如球类运动者。 E、 私人教练可掌握几门有氧团体课程，比如动感单车、普拉提等，从而增加团课曝光率FH体育，更有效促成私教销售。返回搜狐，查看更多