健身知识
Fitness knowledge
分类>>FH体育官网健康小知识
FH体育官网健康小知识据《医药养生保健报》报道,从生理结构上来说,蹲着排便更顺畅。但如今多数家庭都安装坐便器,坐马桶时,脚下最好踩一个小板凳,上身微微前倾,这个姿势可以增加腹压,有助于顺利排便FH体育官网。
据《生命时报》报道,嘈杂的睡眠环境会对血管造成一定的伤害。希腊研究人员对420名住在机场等环境吵闹地区的人员进行了分析,结果显示,有71人患上了高血压,44人出现了房颤,18人出现了心梗。并且,所处环境的噪音强度每增加10分贝,心脏病风险会增加70%。
据《光明网》报道,由国家体育总局社会体育指导中心、中国社会体育指导员协会举办的“2017年全国广场舞大赛”暨“茅台王子杯”首届全国广场舞公益大篷车推广万里行活动启动仪式,6月29日晚在国家奥林匹克中心举行。