FH体育官网50岁大爷“吊脖”健身疑似动脉破裂身亡血溅一地后续来了在阅读此文前，麻烦您点击一下“关注”，感谢您的支持，小编将每日为您带来精彩内容，希望您不要错过哦~

　　据第一现场5月15日的视频报道，有网友发布视频称，事情发生在重庆垫江县下面的澄溪镇。当天FH体育，一位50多岁的大爷到公园内锻炼身体，在使用健身器材时，用力过猛受伤去世。

　　在一个健身器材旁一位大爷身在地上不省人事，身上还盖个草席，四周的地面上全是血迹。他的周围还围着不少人。

　　另一位目击者表示，现在网上有很多把头吊在健身器材上锻炼的视频，有的人吊起来前很摇荡，还有一些人会旋转起来。

　　大爷可能也想尝试这种锻炼方式，估计是用力太猛，发生了意外。视频到这里就结束了，事情之后怎么处理的，网友在视频里并没有表述。

　　死者为50多岁的男子，当时他在户外开放公共健身器材发生的意外。器材上的绳索不是男子自己带的，而是一直挂在上面的。

　　有网友表示，健身器材竟然还有隐藏功能？简直让人难以置信！但科学锻炼才是正道，不是所有花哨的项目都适合我们哦！

　　还有网友认为，对于一些中老年朋友们，锻炼身体当然好，但一定要悠着点，别逞强。身体安全永远是最重要的，毕竟，健康才是最大的财富！

　　另一些网友觉得，别再瞎折腾了，不作死就不会死！很多人长寿，靠的是基因，而不是瞎锻炼。所以，还是科学锻炼，好好保重身体吧！

　　不少网友认为，颈椎病真是让人头疼，听说挂脖子能治好？要是我能找到这样的健身器材，早就去尝试了！可惜，没找到呢。

　　这位网友称，想象一下，如果不小心割破了大动脉，血像喷泉一样喷射出来，短短30秒内就可能失去生命！生命真的太脆弱了，我们要好好珍惜！

　　还有网友表示，颈椎病犯了，拉一拉确实舒服。但别一开始就挑战极限，得循序渐进，几斤几斤地增加重量。不然，可就是自不量力了哦！

　　近年来，随着健康意识的增强，退休的老年人越来越热衷于锻炼身体和养生，这也引起了社会的广泛关注。

　　为了满足这一需求，许多城市公园和小区内纷纷增设了健身器材，供市民免费使用，方便大家随时随地锻炼身体。

　　然而，随着锻炼热潮的兴起，一些常规的健身方法似乎已经不能满足他们的需求。于是，各种奇葩的锻炼身体方法层出不穷，令开眼界。

　　比如，最近流行的一种健身方式，你一定不会陌生。那就是将头部作为支撑点，整个身体被吊起来，形成一种特殊的姿势。

　　这还不够，有些人甚至还在这种状态下前后左右晃动，或者让身体以头部为轴心旋转起来。这些动作让旁边的人看得心惊胆战，仿佛随时都担心他们会发生意外。

　　我们都知道，颈椎是中非常重要的一个部位，同时也是非常“脆弱”的。这种“折腾”颈椎的健身方式，不禁让人担心是否会对健康造成不良影响。

　　虽然网上有很多教学视频，但是毕竟每个人的身体状况不同，能承受的锻炼极限也不同。盲目的自信是对自己的健康不负责。

　　从现场来看，地上喷溅了很多血，所以我可以猜测，老人应该在锻炼中意外让大动脉受损，只有这样血迹才会成为喷射状的。同时，这也是对老人的抢救带来了很大的困难。

　　对于老人来说，忙碌了一辈子，退休后在公园、小区内锻炼身体是非常提倡的，但是锻炼方法也要注意一些。过于极端且影响到了他人的项目最好谨慎些。

　　中国几千年传下来的很多安全且有效的锻炼方未能，非常值得我们推广，比如太极、八段锦、五禽戏等等，这些都是非常安全有效的健身。

　　最后，健身是非常好的生活习惯，但是我们要量力而行，不要随意挑战自己的极限。要知道健康的前提，始终是安全。