沿黄河生态廊道太极拳科学健身指导活动举办为了更好地服务老年育健身，引导老年人主动健身、科学健身，推动太极拳项目广泛深入的开展，日前，中国老年育协会2024年沿黄河生态廊道老年人太极拳科学指导系列活动（山东东营站）在垦利区举行。这场活动不仅吸引了众多太极拳爱好者的目光，也展示了中国老年育健身的新风尚。

　　山东省老年育协会以创建全国、全省太极拳之乡为抓手，以下乡进村为重点，以骨干培训为关键，以各种比赛、交流、展演活动为载体，积极推广普及太极拳。目前，全省已形成60万人的老年太极拳骨干队伍，吸引和带动全省数百万老年人习练太极拳。

　　东营市垦利区老年体育活动蓬勃开展，各项工作走在全省前列。东营市曾多次组队代表山东参加全国老年比赛、交流和展示活动，取得了优异的成绩，为山东老年体育赢得了荣誉。山东省老年育协会相关负责人说：“希望学员们珍惜这次宝贵机会，加强交流，分享经验，共同提高，带动更多的老年人加入到太极拳习练队伍中来。太极拳作为一种传统武术，具有深厚的文化底蕴和健身价值。我们一直致力于在全省范围内推广太极拳，通过举办各种比赛、交流和展演活动，激发老年人的健身热情，提高他们的生活质量。”

　　“习练太极拳让我身体健康，也找到了乐趣和成就感。这次活动不仅让我们有机会向名师学习，还能和其他拳友交流心得，线岁的老年太极拳爱好者周茹说。

　　在展演环节，150名太极拳骨干身着统一服装，精神抖擞地展示了各式太极拳法。各种太极拳套路在选手们的演绎下，如同一幅幅生动的画卷，展现了太极拳的独特魅力。观众们纷纷拿出手机拍照留念。

　　展演结束后，“太极拳大讲堂”活动如期而至。杨式太极拳代表性传承人崔仲三走上讲台，向学员们深入浅出地讲解了杨氏太极拳的基础理论知识。学员们听得津津有味，不时爆发出阵阵掌声。

　　在“太极拳名人名家走基层”活动中，崔仲三与拳友们进行了互动和交流。拳友们跃跃欲试，纷纷上台展示自己的太极拳技艺FH体育官网app，崔仲三逐一进行点评和指导。他幽默风趣的点评方式让现场氛围更加轻松愉快。

　　此外，本次活动还特设了老年26式杨式太极拳套路教学课程，由杨氏太极第六代传人李晓燕、问世鹏两位老师授课。在培训成果展示考核环节，学员们纷纷展示了自己的学习成果，赢得了现场观众和评委的一致好评。

　　本次活动由中国老年育协会主办，山东省老年育协会协办，旨在推动太极拳项目在老年人群中的普及和发展。通过举办这样的活动，不仅让老年人享受到运动的乐趣和健身的好处，也为中国老年育事业注入新的活力。（转自7月15日《中国体育报》05版）