FH体育官网app书单｜不宜在公共场合阅读的8本书嗨！有些事的确不能太公开，比如不声不响地读几本有用的书。无论是外在还是内在，不管是事业还是生活，我们都想让自己更好一些，说白了，就是比周围人更好。

　　今天这8本书，就是适合你悄悄去读的好书。它们能助你收获令人艳羡的进步和改变，最重要的是FH体育官网，收获自己能够体认的幸福满足。

　　对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、、糖尿病等亚健康问题又如影随形。

　　法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉我们，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。

　　她在《控糖》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点：1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题。2.我们不只要控制血糖，更重要的是要控制血糖峰值的变化。3.比节食更有效的控糖方法是改变吃的顺序。

　　如何做成大事？傅以斌教授告诉我们，起码要知晓：失败往往是因为“快思考，慢行动”，而成功则是得益于“慢思考，快行动”。

　　在引言中，傅以斌论述了“如何把愿景变成计划，把计划付诸现实”，继而通过9个篇章的论述（建议系统地阅读），提出了11个启发式。

　　万维钢在推荐序中写道：很多道理我们都熟，但如果不是本书作者傅以斌的研究展现，我们未必能想到这正是“怎么样做成大事”的终极答案。

　　一本书让你在学习上开启听觉“外挂”，教你通过听提升阅读力、理解力、思维力。让听成为你的学习优势。

　　与传统教授书本学习方案不同，本书教学习者利用音频高效学习，特别是系统讲解了各年龄阶段如何利用音频提升外语学习能力。

　　作者作为知名在线学习平台Listenwise创始人兼CEO，拥有25年的行业经验，给从事在线教育、播客等听觉学习从业者提供了详细的有声产品开发技巧。

　　人们在“内向者”和“社恐”间画了等号，给内向者戴上“不善社交”的帽子，然而，如果将社交理解为一种建立连接的行为，那内向者反而会比外向者技高一筹。

　　事实上，许多内向者都有很强的社交能力，在这些内核之上，如何进一步挖掘出内向者的社交优势，轻松无压力建立优质人际关系？谷歌前全球公关经理、Twitter前总编力作《内向者的社交法则》聚焦于此，给内向者提供了一套“无痛社交”法则，让内向的优势更加显现、融汇。

　　企业从没有停下“刁难”求职者的脚步。无论你是职场新人还是老人，在面对任何一次职场“提问”的时候，读懂问题背后的底层逻辑，就能先人一步厘清职场跃迁的轨迹。

　　本书提供了20个应对难题的策略，覆盖思维、情商、洞察、创新、逆商、直觉等多个方面，一定能成为你拿来即用的职场难题答案书，搞定你职业生涯的每一次“面试”。

　　成为管理者，意味着要学会处理一大堆事：做出决策、提升绩效、激励团队、制定目标、构建团队文化……但在高速运转的企业中，充足的时间和试错的机会都很难得。

　　沃顿商学院管理学教授帕切科希望帮助管理新手在更加轻松的状态下，快速变得卓有成效，她将自己十多年的实践经验悉数总结到这本书中。

　　全书贯穿以人为本的管理理念，强调要激发和调动人的主动性、积极性来开展工作；并通过25个非常重要的管理行为，详细介绍了绩效、激励、团队动力等方面的管理要领和方法；还对员工和管理者的个人成长与发展给出了很多有用的忠告。

　　在20世纪初，古根海姆家族经营着世界上强大的矿业集团。几十年后，所罗门·R.古根海姆博物馆成为世界上最著名的艺术中心之一。

　　在此期间，从航空到，从新闻到火箭，古根海姆家族涉足各个领域，家族第三代掌门人哈里·古根海姆更是横跨五大行业布局全球商业版图，凭借敏锐的商业嗅觉与魄力与将家族财富推向鼎盛。

　　“当我们拥有了财富、权力、名望或者智慧的时候，如何和自己友好相处，如何和最亲近之人友好相处，如何和陌生之人以及未来之人友好相处，这可能是十分重要的学问。” 了解哈里·古根海姆的非凡人生，向你推荐这本好书。

　　儿童有常见的3大破坏性行为障碍：品行障碍（CD）、注意缺陷及多动障碍（ADHD），以及对立违抗性障碍（ODD）。其中，对立违抗性障碍（ODD）是让父母难以忽视且非常头疼的儿童心理问题。

　　养育患有ODD的孩子是一件充满困难和压力的事，需要父母无限的同情心、包容和毅力。但现实常常让父母感到极度挫败、身心俱疲。

　　本书专门针对患有ODD孩子的家庭而写，但对于每个暴脾气、叛逆、多动的孩子及其父母也同样适用。本书能帮助儿童、青少年和父母从焦虑、抑郁、行为问题。