别让“全民健身”只是一句口号身体是的本钱。国民良好的身体素质，是一个国家兴旺发达的基础。又是一年一度的全民健身日，要让国民拥有健康的体魄，需要把“全民健身”的口号落到实处，深入到人们的日常生活当中。 近年来，身体肥胖FH体育官网、体质变弱等问题开始困扰着越来越多的当代人。

　　我们国民的体质和健康水平，特别是体育的全民参与度是很欠缺的。良性发展的国家离不开人民强健的体魄。全民健身，不能只是一句口号。 全民健身，需要提高国民的健身意识。当前，很多人的健身意识都很薄弱，只有当身体出现问题时才想到锻炼，而长时间的缺乏运动，已经为身体埋下了很深的隐患。提高国民健身意识，可以从组织开展健身活动着手，培养人们的参与度和积极性，让健身成为居民生活的常态；增设有说服力的宣传标语，通过一些反面事例让居民认识到健身的重要性；开设健身活动的科学讲堂，帮助人们了解多种多样的健身活动，意识到选择的广泛。

　　全民健身，还需要加强健身活动的可接触性。全民健身旨在提高国人的体质，目标是“全民”，目前，价格高昂的健身场所让许多普通的居民望而却步，城市化的推进又使健身的区域越来越少。要合理、平等地分配公共健身资源，进一步落实基础设施的修建，克服场地和组织方面的短板，让老百姓有足够的活动区域和健身器材。同时，还要开放体育场馆，形成公共体育场馆和社区体育设施互为依托的格局。 让“走出去”代替“呆在家”，使“全民健身”真正重在全民，才能为一个良性运行的社会提供源源不断的动力。