健身知识
Fitness knowledge
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我的居家健身故事:居家健身 快乐相伴我是裕民县的一名社会体育指导员,还是裕民县阳光梦舞蹈队队长。在年初的疫情时期FH体育,不仅带领群众一起居家运动,还积极投入到志愿者的队伍中。其间,我带领100多人每天参加居家锻炼,并参加自治区体育局“健康新疆·居家战疫”活动,获得全民科学健身线上活动“社会体育指导员健身指导比赛”一等奖。获得此殊荣,是对我的肯定,也更加激励我在全民健身运动中发挥带头作用。
我用手机软件在网上和舞友们学习广场舞,我每天用糖豆广场舞App开直播教大家跳舞,很多人踊跃参与,最多的时候参与人数达到2000多人。我还积极参加今年自治区全民健身日居家“云健身线个视频参加评比。
与此同时,疫情期间我还每隔3天参加工业街社区的志愿者公益活动。虽然这样做自己感到比较累,但是想到这样也是为抗疫做了一点微不足道的贡献,心里觉得很快乐!