关注 宁夏银川将开展13项全民健身志愿服务活动甲辰龙年春节期间， “体育大拜年 健康迎新春”2024宁夏全民健身大拜年活动在全区各地广泛开展。银川主会场开展的“奋进新征程 运动促健康”13项全民健身志愿服务活动受到市民群众的欢迎，1000多人参与了教学体验，健身过大年的身影随处可见，成为春节期间一道靓丽的风景。

　　该项活动是宁夏全民健身大拜年系列活动之一，贯穿整个春节，市民群众根据自己的喜好和时间安排，通过登录“我的宁夏”，搜索“宁体通”，选择适合自己的全民健身志愿服务项目线上报名，领取体验券，参与线下运动体验。旨在通过该项活动的举办，推广更多运动健身项目，传播积极健康的生活方式，吸引更多市民群众加入到全民健身的人群中。

　　活动内容：五人制棒球教学FH体育，规则讲解，守备练习，击球训练，传接球练习等，专业棒球教练全程指导，简单掌握攻防技巧。

　　活动内容：羽毛球的理论基础知识、羽毛球基本动作要领、羽毛球竞赛规则、实操技术训练、小组比赛实操。

　　活动内容：讲解击剑的历史、剑种的介绍及与击剑相关的知识；学习击剑的基本动作；了解击剑规则及注意事项；感受击剑实战。

　　活动内容：飞盘项目体验及基础教学（含教练）；飞盘项目分组娱乐赛；匹克球项目体验及基础教学（含教练）；匹克球项目娱乐赛。

　　活动内容：射箭项目反曲弓体验30分钟（含教学），了解《射箭安全操作指南》《射箭安全注意事项》；教练员指导佩戴护臂护指等护具；教练员基础教学及体验。

　　活动内容：网球运动起源、发展与现状；网球文化礼仪；网球装备介绍；网球活动介绍；正手挥拍及击球动作；规则浅析；正手挥拍及击球动作；反手挥拍及击球动作；球感练习。